您现在的位置: 白癜风易发人群_白癜风人群_辽宁白癜风医院 >> 白癜风保健 >> 端午节时期白癜风患者吃粽子可以吗
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2013/2/8
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白癜风在我们日常生活中都很常见了,但是白癜风患者的饮食是需要注意的,良好的饮食习惯对病情的康复也是很有帮助的。因此,在各个节假日,白癜风患者要注意好自己的饮食习惯。那么,午节时期白癜风患者能不能吃粽子呢?
北京中科白癜风医院的专家介绍:适量的吃粽子是对身体健康有益的,粽子的主要原料是糯米,糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补中益气。同时,粽叶赋予粽子特殊香味,含有多种对人体有益的成分,有清热解暑作用。因此,端午节来了,白癜风患者可以适当的吃一些粽子,有益身体健康。但是要适量的吃。
粽子虽好,可是白癜风患者一定不能多吃,白癜风患者端午节少吃粽子。因为,无论是什么馅料的粽子,其主要的营养成分都是碳水化合物,含热量较大,如果多吃便摄入了过多的热量。而同时因为少吃了蔬菜等副食,就可能造成营养失衡。
《本草纲目》中称糯米能“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。”芒种过后,天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦,端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题。糯米含有高质量的淀粉质和B族维生素、不饱和脂肪酸、 等营养成分。
但是糯米含的蛋白质较少,并且十分缺乏赖氨酸、色氨酸,维生素A、维生素C和维生素D,钙含量较高但不易被人体吸收。因此将糯米包上馅料制成粽子,搭配食用,则可以避免营养不全面。
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