超棒柠檬为你向窈窕迈出扎实的一步

　　你想享受美味而又不会增胖吗？其实，想加速运动燃烧的脂肪，试试以下一种食物（下文没有提及食物）。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩出（掉）不少肉，让你拥有完美的苗条（跟完美有点重复）身材。

　　在这里要重磅推荐一下柠檬水！根据一项研究发现：有几百位妇女，坚持喝柠檬水，可以多减很多肉，同时也能减少自己的体重（两句意思重复），让你向苗条身材走出实实在在的一步，尽管是一小步，但却是一个非常良好的开始。

　　小编仔细看过那几项研究之后（以上并没有提到研究），感到非常佩服。在那项研究之后每天坚持喝几杯水，比那些少喝水的人可以多减掉几磅。因这（去掉）柠檬水中的 能通过改变血液中的酸碱平衡，改善骨质疏松的症状。所以，小编看到柠檬有这么多好处，特别把它的功效翻出来同大家一起分享（可以建议让老年朋友也试着喝一点）。

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标题中的“柠檬”超过百度收录

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