在食上多留心为你的身子好

　　冬天的时候人们大都喜欢为身体补充营养，冬天进补，常有人吃坏肚子，这个季节是急性胃炎的好发季节，低温容易刺激胃酸分泌，若再食用刺激性暖身食品，很多人大快朵頤后就得到急诊室挂病号。这是怎么一回事情呢？还是跟着小编来一起了解下吧！

　　你对急性胃炎了解多少呢？急性胃炎是不正常饮食的突发疾病，上腹部闷痛、恶心、腹胀、嗝气、食欲下降都是常见的症状，严重者可能会造成胃粘膜溃烂，引发上消化道出血。因此，在日常需要多加注意饮食的正常。

　　在冬天的时候需要怎样来吃东西呢？冬天气温下降，食欲也会变好，国人又爱冬天进补，麻辣锅等满街都是，加上圣诞、跨年及农历春节都集中在冬天，让人不知不觉暴饮暴食。在这个时候还是需要多加注意饮食才是。www.bdfyy999.com

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