头好痛还伴随失眠的痛苦

　　头痛是临床上最为常见的临床症状之一,很多时候，失眠症患者面临的痛苦不止是单纯的睡眠不好，伴随着失眠的到来，头痛、头晕、精神涣散等各种其他症状也会出现。所以，往往患者在向医生求助时还会提出解决伴发症状的要求。髓海又为诸阳之会、诸阳之府，手足三阳经上会于头，五脏六腑之气血也皆上会于头。因为头部的重要性和复杂性，一旦外邪侵袭或内伤诸疾来扰皆可导致气血逆乱、瘀阻脑络，脑失去气血濡养而发生失眠和头痛,还有不要长期熬夜。

　　很多情况下，头疼的治疗往往具有持久性，中医认为头为“髓海”，又为诸阳之会、诸阳之府，手足三阳经上会于头，五脏六腑之气血也皆上会于头。因为头部的重要性和复杂性，一旦外邪侵袭或内伤诸疾来扰皆可导致气血逆乱、瘀阻脑络，脑失去气血濡养而发生失眠和头痛。对于这种失眠伴发头痛的治疗，穴位针灸是不错的选择。如，申脉、照海、调理阴阳跷脉，对治疗失眠有良好效果；鱼腰、印堂、太阳为经外奇穴，对头痛有很好的治疗作用。取穴印堂、头维(双)、太阳(双)、合谷(双)、申脉(双)、阳白(双)、鱼腰(双)、照海(双)、行间透太冲(双)。治疗时，照海用捻转补法，余穴均用泻法，每穴留针十几分钟，其次，失眠时间较长或较为严重的患者，建议到医院诊治。

　　对于服用西药控制头痛的患者，不妨尝试以上描述的方法进行治疗。据了解：有患者通过此法进行治疗后白天精神转佳，自述在没有服用任何药物的前提下头痛症状开始缓解，夜间睡眠时间比之前明显延长。可见，这种长期失眠伴发头痛的情况，患者可以利用中医针灸治疗方法。另外，头痛患者应该培养起较好的生活习惯。